【問題】頸椎牽引 効果?推薦回答 1.《王進崑營養學,白髮變黑髮,年輕15歲:薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法,用天然食材強化自癒力。》作者:王進崑《健康2.0》、《聚焦2.0》、《華人健康網》專訪, 直銷商賀寶芙指定團購、連鎖書店健康生活類排行榜暢銷書 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等, 權威人士專業推薦。 「老師,你怎麼看起來很累,頭髮都白了,又很稀疏?」 天天見面的學生偶然的一段話, 讓擁有30年營養學背景的中山醫學大學營養學系教授王進崑驚覺: 保養身體不能光靠理論,身體... 2.《圖解頸椎病:一本書消除頸椎所有症狀》作者:勵建安最實用的頸椎病康復手冊 惱人的頸椎痛,OUT! 掃一掃QR,觀看頸椎操影片示範,零失誤 隨著電腦、平板、手機的日益普及,頸椎病也越來越常見,且此病以往多見於中老年人,而近年來患者有年輕化的傾向。 本書以漫畫解構頸椎病痛根源,認識生活中造成頸椎毛病的壞習慣,並獨家傳授超有效頸椎操,讓你從此擺脫頸椎痛不斷復發的多年困擾! 治療頸椎痛是你自己的責任!如果你因為各種原因...3.《筋膜系統伸展全書:日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞!》作者:竹井仁網路媒體爭相介紹 日本狂賣50萬本! 肌肉痠痛、肩頸僵硬、駝背通通有救了! 累了就跑各種按摩、指壓、刮痧、推拿,卻不見好轉? 小心!用力按壓,只會造成肌肉受傷, 長期下來症狀反而更嚴重! 筋膜不能用力按壓,只能透過「放鬆」來舒緩僵硬。 日本知名「筋膜博士」竹井仁 以解剖學‧生理學‧運動學的醫學知識為基礎, 教你做正確的筋膜放鬆! 渾身不對勁,頭昏腦脹,...4.《刎頸之交:簡瑞騰醫師與他的頸椎退化病友們》作者:于劍興 簡瑞騰/骨科醫師 生、長於嘉義大林,農家子弟, 1990年畢業於臺北醫學大學醫學系。 1992年起,師承花蓮慈濟醫學中心陳英和名譽院長,鑽研脊椎及各種骨關節疾病與手術。 2000年迄今,返鄉服務於大林慈濟醫院。現職大林慈濟醫院副院長、兼任斗六慈濟醫院院長。 一向秉持證嚴法師「醫病醫人更醫心」的人本醫療理念,專精於僵直性脊椎炎導致駝背變形之矯正。近年來除積極投入「交感... 5.《疼痛OUT!遠絡治療除痛DIY:《來自天上的醫學》第二彈,瀉法+補法全方位關鍵應用,按壓二點,立即消痛》作者:陳炫名繼暢銷書《來自天上的醫學》再一力作! 「局部、單純性」疼痛 只須30秒,就能明顯改善 詳盡圖解最常見117個痛點按壓法 方便隨翻隨用,是您全家必備解痛全書! 疼痛時怎麼辦?不妨先釐清是否也有如下的狀況? (一)痛在單側,原因明確,如:扭傷、挫傷等。 (二)痛的部位明確清晰。 (三)疼痛以外還伴隨發炎(紅腫、發熱等)。 (四)並沒有四肢的疼痛和沉重感、發麻等合併症...6.《美國知名自然食物大廚 茱莉.莫里斯的超級果昔:世界上最營養的果昔書》作者:茱莉‧莫里斯美國自然食物大廚茱莉.莫里斯暢銷之作! 啟動超級食物新熱潮 熱銷超過20萬冊 用超級食物做成的果昔,一天一杯就足夠每日所需營養的! ★富含豐富維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素;高營養、極美味,是輕斷食及減肥代餐首選! 迅速讓人恢復活力,抗老、防癌、降血糖的最佳良方! 不含香料、色素、反式脂肪,給身體零負擔! 強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒x補充蛋白質,功效5in...7.《超級能量果昔(限量精裝本):一天一杯,就能滿足每日身體所需營養》作者:茱莉‧莫里斯美國銷售超過20萬冊 ◆美味又健康!一天一杯就足夠每日所需營養的超級果昔 ◆是讓人恢復活力,抗老、防癌、降血糖的最佳良方! ◆不含香料、色素、反式脂肪,給身體零負擔的完整營養概念 ★含人體每日所需的維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素;高營養、極美味,是輕斷食及減肥代餐首選! ◆一共100道,運用15種超級食物加以調製的超級果昔 ◆強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒... 8.《頸椎病:中醫治療與生活調養》作者:涂豐劉以正 隨著社會科學的進步,人們生活水準的不斷提高,人們的腦力勞動逐漸替代體力勞動,這就意味著人在用腦時,頸就要承擔更多的責任。支撐及運動頭部為頸的最重要的功能,頸外傷、勞損及退化或其他病變對頸部損傷,造成頸部疼痛的病理、病變。本書以專業角度剖析頸痛及頸椎病的成因,以中醫角度提出治理方法,並指導讀者透過運動、按摩和調節飲食去保護頸椎健康。 作者簡介 涂豐博士 1982年中醫本科畢...9.《10天瘦7公斤,風靡全美的綠果昔排毒法》作者:珍妮佛.史密斯榮登排行榜NO.1,風靡全美的綠色蔬果昔減肥法! 超過365天長踞Amazon Top 100,全美銷量近百萬冊 售出超過25國版權,超過4900位Amazon書迷留言實證! 專業營養師調配,超過100道神奇的綠果昔食譜, 短短10天就能大幅改善健康! 在短短十天內,大家都瘦了五到七公斤,還能大幅改善健康……每天都有很多人因為綠果昔改變了一生,包括我自己的家人朋友。──作者珍妮...10.《水果看人吃:你的體質適合吃水果嗎?了解體質,遠離致病的水果地雷》作者:楊淑媚蔡昆道 大家都說吃水果好健康,多吃水果營養才均衡, 但事實上,如果你不了解自己的體質,吃了不應該吃的水果, 可能反而會造成脂肪肝、便祕、筋骨痠痛、腹瀉、牙齦腫脹等症狀與不適…… 水果看體質吃,也看時間吃,網路謠言百百款,聽醫師說的才正確! 暢銷健康書作家楊淑媚、蔡坤道醫師,結合中西醫學經歷, 教你用體質自我評測表測出體質, 搭配40種寒涼溫熱平性水果、25種常見疾病症狀... 11.《頸椎回正神奇自癒操:每天在家70秒,躺著就會好的自然整復療法<最新增訂版>》作者:黃雅玲 ★★你搞錯了!腰酸背痛,問題不在腰和背 姿勢不良造成頸椎變形,接著,酸痛就找上門來了;酸痛是身體開始通知你的「警訊」,放著不管,一定會演變成病變;但是到處找醫生,總是找不出疼痛真正原因的生活,也令人苦惱。 ‧一低頭,頸部就承受20公斤的重量 認識你的頸椎,因為經絡、血管和神經都會通過這裡,所以任何超過2小時的低頭動作,都正在壓迫你的頸椎,搞懂自己的生活和身體現象,才能掌握...12.《果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!》作者:楊淑媚蔡昆道你知道嗎?空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧; 芭樂是天然的止瀉藥,還能預防高血壓; 疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯,補血清肝毒 高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病 感冒、久咳、貧血、失眠……百道水果食療,通通有解! 【宜忌‧營養‧選購‧料理‧對症 必備保健指南】 針對不同體質、病情給予不同性味的水果 40種常吃水果相宜相剋解析‧10大水果飲食迷思‧ 11條水果配...13.《來自天上的醫學:治痛革命,神奇的遠絡療法!》作者:陳炫名風靡日本,造福上萬病患的創新醫學 三次元的症狀,用四次元的診斷,五次元的治療, 難治性疼痛、久痛纏身、疑難雜症…… 病因一目了然, 不必吃藥打針,很多症狀都會痊癒。 肩關節疼痛、難纏的網球肘,竟然跟腰椎有關? 大腿痛在遠絡治療下得朝胸椎找病因? 頸椎引起手發麻、腰痛併腳發麻,不用拉脖子拉腰、免挨刀? 三叉神經痛、帶狀皰疹後神經痛、中風、CRPS等難治性疼痛,甚至久痛... 14.《頸痛革命!速效頸椎自癒操》作者:銅冶英雄肩頸僵硬、痠痛、無法轉動, 這些頸椎病症狀, 都能靠簡單的「頸椎自癒操」消除! 若你時常出現以下症狀: .時常落枕、偏頭痛。 .肩膀不時感到僵硬緊繃。 .轉動頸部時會出現「喀喀聲」。 .明明沒活動,頸部卻會疼痛。 .手舉不起來、手指出現異樣感、甚至會發麻。 請當心,你的「頸椎」可能出問題了! 絕對不要擅自認定這些症狀「只是單純小小病痛」, 頸椎病會...15.《山竹果與生活自然醫學》作者:王群光 他發現有許多病痛,根本不需要吃藥、打針,只要改變飲食習慣即可。 Description 王群光從小對土地就懷抱特殊的情感,當了醫師後,仍不放棄,他常脫下白袍,穿上黑色高統雨鞋,荷著鋤頭,上山下田。 崇尚自然醫學的他,在門診看過許多病人,他發現有許多病痛,根本不需要吃藥、打針,只要改變飲食習慣即可。他認為醫生不僅要會治病,最重要的是要讓病人知道預防醫學的重要性。王群光醫師因而改...常見健康問答頸椎牽引禁忌頸椎牽引副作用頸椎牽引多久頸椎牽引注意事項頸椎牽引ptt脖子牽引副作用頸椎牽引復健延伸文章資訊衛生福利部【台灣e院】-復健科 常見問題 | 頸椎牽引 効果#52213 頸椎牽引; 閱覽次數 36923; 發問者 barbara/女/(40~49),2008/09/21; 主任好! 我去復健做 ... 大致上來說,復健的腰椎牽引對軟骨突出的治療效果會更好.頸椎牽引 | 頸椎牽引 効果拉長脊椎旁的肌肉群或將受到擠壓的椎間孔拉開,達到緩解疼痛的效果。治療過程中牽引力的給予是間歇式的,經過設定儀器而使每次牽引及休息的時間比例固定, ...牽引治療-宏恩綜合醫院復健科 | 頸椎牽引 効果頸椎牽引重量起初為體重的1/7,最多可以達到體重的1/4。牽引之前通常要先熱敷,讓周圍的柔軟組織放鬆,如此才可加強牽引的效果。牽引之外還需要配合放鬆運動 ...頸椎退化 | 頸椎牽引 効果頸椎退化 文/ 蔡青雲物理治療師 ... 做治療才可將頸部牽引的重量增加,而盡早解除症狀,斷斷續續的治療不僅沒效果還會有可能錯過黃金治療期,造成不可逆的 ...牽引治療簡介 | 頸椎牽引 効果包括頸椎及腰椎牽引,也就是俗稱的拉脖子和拉腰。 牽引適合用 ... 牽引之前通常要先熱敷治療部位,讓周圍的柔軟組織放鬆,如此才可加強牽引的效果。 牽引之外 ...牽引治療簡介 | 頸椎牽引 効果而當頸椎神經孔太狹窄時,利用頸椎牽引機的拉力可將神經孔拉大,解除神經根的受 ... 通常要先熱敷治療部位,讓周圍的柔軟組織放鬆,如此才可加強牽引的效果。俗稱「拉脖子」的頸椎牽引安全嗎? | 頸椎牽引 効果通常用於頸部神經根受壓迫、頸椎神經孔狹窄,利用牽引拉長及放鬆脊椎旁之肌肉與 ... 牽引前先熱敷,可以放鬆肌肉筋膜,加強牽引的效果。復健一法: 頸椎牽引 | 頸椎牽引 効果頸椎牽引的效果比腰椎牽引好些,通常二、三周可看到效果,大約八、九成的人有效。 部份患者有頸椎骨刺等問題,但沒有時間常到醫院,也可經醫師診斷後,使用 ...頸椎牽引(Cervical Spine Traction)的作法及注意事項 | 頸椎牽引 効果